Praėjusiais metais turėjau rimtą nugaros traumą, o sveikata padarė žalos. Tada įvyko pandemija; Aš valgiau visus mūsų užkandžius (o paskui ir keletą) ir užsidėjau šiek tiek karantino svorio. Po kelių mėnesių nusprendžiau grįžti į formą ir pradėti įgyvendinti geresnius valgymo įpročius ir sportuoti. Sugebėjau numesti karantino svarus, tačiau sveikas įprotis sportuoti neprilipo. Ir tada aš … Skaityti toliau
Dauguma sveikai maitintis siekiančių žmonių susiduria su keistu reiškiniu: mitybą pakeitė, tačiau jokių teigiamų rezultatų nepastebi. Vienas iš galimų paaiškinimų – jūs laikotės netinkamų įsitikinimų, kurie gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti. Jei norite įsitikinti, kad jūsų sveikos mitybos planas geras, pasitikrinkite, ar nedarote šių penkių klaidų. 1. Įsitikinimas, kad visos salotos yra … Skaityti toliau
Džiaugiuosi galėdama pasidalinti savo pagrindiniu miegamuoju kaip jaukios namų turo dalimi! Visame name mes maišome elementus, kad sukurtume tam tikrą „boho amžiaus vidurio modernią“ atmosferą! Būtinai apsilankykite mūsų svetainėje! Kuriant mūsų miegamąjį pagrindinis dalykas, kurį turėjau omenyje, buvo tai, kad norėjau daug šviesos ir kurčiau raminančią energiją. Negaliu pakęsti netvarkos ar turėti per daug „daiktų“ … Skaityti toliau
Nuo nuostabių miestų, tokių kaip Lisabona ir Porto, iki salų, tokių kaip Madeira, Portugalija yra visiškai nuostabi šalis, kurią reikia ištirti! tai šalis, kurioje gausu nuostabių vietų, ir Algarvė niekuo nesiskiria. Pietiniame šalies pakrantėje įsikūręs regionas yra brangakmenis, kurį reikia aplankyti – ypač su visais nuostabiais pakrantės miestais, paplūdimiais ir istorija. Sąžiningai, jūs būsite palepinti … Skaityti toliau
Kai pernai iš Keiptauno (Pietų Afrika) persikėlėme į savo istorinius namus San Diege, turėjome pradėti visiškai nuo nulio. Į JAV atvykome neturėdami nieko, išskyrus porą vienetų bagažo ir savo šunį Bailey. Daugeliu atžvilgių tai buvo DAUG milžiniško darbo. Bet man patiko dirbti su tuščia drobe ir pirkti kiekvieną kūrinį ketinant. Tai buvo ilgas procesas, tačiau … Skaityti toliau
Įsikūręs nuostabiame Anglijos kaime, Wiltshire yra nuostabi apygarda, kurią reikia tyrinėti tyrinėjant JK. Geriausia, kad jį lengvai pasieksite romėnų Bato mieste ar net iš Londono. Taigi, norėdamas padėti rasti geriausias lankytinas vietas Viltšyre, norėjau pasidalinti kai kuriomis mėgstamiausiomis mūsų mėgstamomis vietomis. Matote, Wiltshire yra ne tik nuostabus, bet ir keletas žymiausių istorinių vietų pasaulyje. Tai … Skaityti toliau
Aišku, Sietlas yra šaunus miestas. Čia yra keletas geriausių kavos ir alaus šioje planetoje namų kartu su tokiomis žymiomis vietomis kaip „Pike Place Market“ ir „The Space Needle“. Didžiausias Vašingtono miestas, turintis begalinį žavesį ir populiarias taškus, lengvai užsitikrino mano populiariausių vietų aplankymą Ramiojo vandenyno šiaurės vakarų kelionių sąraše. Tačiau Evergreen valstija gali pasiūlyti kur … Skaityti toliau
Su kalnais pamatyti, nuostabiu upės taku ir Alamo miestu San Antonijus yra vienas iš gana įdomių JAV miestų, kurį turite ištirti. Maža to, yra daugybė gurmaniškų sąnarių, galerijų ir apžvalgos vietų, kurios gali užpildyti bet kurią miesto pertrauką. San Antonijuje yra nuoširdžiai tiek daug epinių ir geriausių dalykų; būsite išlepinti dėl pasirinkimo. Mums San Antonijas … Skaityti toliau
Įsikūręs nuostabioje Masačusetso pakrantėje, Cape Cod yra svajingas pusiasalis, kurį reikia aplankyti tyrinėjant JAV šiaurės rytus. Jame yra ne tik daugybė paplūdimių, stulbinantys miesteliai, bet ir daugybė istorijų, kurių verta nusipelnyti. Patikėkite, Keipke yra tiek daug epinių ir geriausių dalykų, kurių nenorite palikti! Mums patinka aplankyti Masačusetsą, o tokios JAV valstijos yra kur kas daugiau … Skaityti toliau
Prieš mums įsigilinant, aš turiu atsisakymą: aš dievinu Didįjį kanjoną. Taip, tai yra turizmo taškas ir todėl, kad jis yra tikrai ir nepamirštamai puikus. Skrydis virš Didžiojo kanjono man buvo kibirų sąrašo patirtis. Toli gražu ne pervertinta, tai yra viena iš tų vietų, kurią tiesiog privalote aplankyti. Panašiai ir „Phoenix“ yra dar vienas vertingas armatūra … Skaityti toliau